21. Juni: Tag des Sonnenschutzes

Sommer, Strand und Sonne – die warme Jahreszeit ist eine Wonne. Damit der Sommer nicht in heftigem Sonnenbrand endet, ist Sonnenschutz Pflicht. Was heißt das aber für die Vitamin-D-Zufuhr?

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10. Juli: Pflück-eine-Blaubeere-Tag

Blaubeeren werden in vielen Rezepten verwendet. Legendär: Die „Blueberry Muffins“. Neben dem markanten, süß-säuerlichen Geschmack verfügen die blauen Früchte auch über Inhaltsstoffe, die das Immunsystem stärken.

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03. August: Tag der Wassermelone

Zum Höhepunkt der Melonen-Saison feiern die Amerikaner Anfang August den Tag der Wassermelone. Aus gutem Grund: Die Früchte sorgen nicht nur für Erfrischung an heißen Tagen, sondern liefern auch zahlreiche Vitalstoffe.

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