14. November: Welt-Diabetes-Tag

Eine ungünstige Ernährungsweise, Bewegungsmangel und damit zusammenhängendes Übergewicht sind wesentliche Risikofaktoren für die Entstehung von Typ 2-Diabetes. Mit seinem Motto „Diabetes – beweg(t) dein Leben!“ beleuchtet der diesjährige Welt-Diabetes-Tag die unterschiedlichen Facetten der Krankheit.

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17. November: Welt-Studententag

Mit dem Start der Studiums beginnen oft auch die Herausforderungen, die der erste eigene Haushalt mit sich bringt. Selbstständig zu kochen ist für viele Studenten völlig neu, weshalb oft auf Fast-Food, Convenience-Produkte oder einseitige Nudelgerichte zurückgegriffen wird. Wertvolle Mikronährstoffe sind darin wenig enthalten.

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19. November: Tag der Suppe

Suppen spenden in den kalten Monaten nicht nur wohlige Wärme, sie stecken auch noch voll mit wertvollen Nährstoffen. Ein schnelles Gericht, das uns helfen kann die empfohlene Menge an Gemüse leichter zu erreichen - Gesundheit zum Löffeln.

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