Vital im Alter: Gesund durch gute Ernährung

Der Mensch wird immer älter, aber um das Alter fit und vital genießen zu können, müssen wir etwas für uns tun. Um die Lebensqualität im Alter zu stärken, müssen wir uns ausgewogen ernähren. In Deutschland sind jedoch die meisten Menschen Vitalstoff-unterversorgt und leiden sogar an Mangelerkrankungen.