Magnesium gegen Herz-Kreislauf-Erkrankungen

Einer Übersichtsarbeit US-amerikanischer Wissenschaftler an der Harvard-Universität in Boston zufolge senkt eine gute Magnesiumversorgung das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Die Metaanalyse umfasst sechzehn verschiedene Studien mit insgesamt über dreihunderttausend Patienten. Erfasst wurden sowohl der Magnesiumspiegel im Blut als auch die Menge des mit der Nahrung aufgenommenen Mikronährstoffes. Die Auswertung ergab, dass sowohl die Konzentration im Blut…

Schwangere benötigen eine Extraportion Folsäure

Während der Schwangerschaft ist eine vollwertige und mikronährstoffreiche Ernährung besonders wichtig, damit sich der Fötus optimal entwickeln kann. Zu seiner Versorgung erhöht sich das mütterliche Blutvolumen um ca. dreißig Prozent, die Zahl der roten Blutkörperchen wächst entsprechend und damit auch der Eisenbedarf. Während dieser sich relativ einfach über die Nahrung decken lässt, sieht es bei…

Vitamin D erhöht die Überlebenschancen bei Intensivpatienten

Patienten, die schlecht mit Vitamin D versorgt sind, müssen wohlmöglich auch mit schlechteren Prognosen auf der Intensivstation rechnen. Das sind die Ergebnisse einer Studie von Wissenschaftlern des New Yorker Albert Einstein College of Medicine. Die Mediziner erfassten dazu über einen Zeitraum von fünf Monaten die Daten von 437 Patienten, die auf die Intensivstation gelegt wurden.…

Antioxidantien können Alzheimer-Risiko senken

Wissenschaftler der Universität Shandong in der Volksrepublik China haben in einer Metaanalyse den Einfluss mehrerer antioxidativer Vitamine auf die Entwicklung von Alzheimer untersucht. Grundlage der Fragestellung waren Hinweise, dass oxidativer Stress eine zentrale Rolle bei der Entstehung dieser Krankheit spielt. Bei ihrer Analyse bezogen sich die Autoren ausschließlich auf die mit der Nahrung aufgenommenen Vitamine…

Höheres Sterberisiko durch Vitamin-D-Defizite

Einer Langzeitstudie des Deutschen Krebsforschungszentrums in Heidelberg zufolge ist die Sterblichkeit infolge von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Atemwegsproblemen oder Krebs bei Personen mit Vitamin-D-Mangel höher als bei Patienten, die gut mit diesem Vitamin versorgt sind. Die Studie umfasste fast zehntausend (9.578) Saarländer, die zu Beginn der Erhebungen zwischen 50 und 74 Jahre alt waren und dann durchschnittlich neuneinhalb…

Chronische Entzündungen: Arzneimittel als einzige Option?

Chronische Entzündungen wie rheumatische Erkrankungen und die daraus resultierenden Schmerzen können Leistungsfähigkeit und Lebensqualität der Betroffenen stark einschränken. Deshalb müssen bei diesen Patienten zugleich Entzündung und Schmerzen mit mehr oder weniger stark wirksamen Medikamenten bekämpft werden. Auf Grund ihrer sowohl entzündungshemmenden als auch schmerzlindernden Wirkung werden in vielen Fällen sogenannte nichtsteroidale Antirheumatika (NSAR) eingesetzt. Zu…

Pressemitteilung GIVE e.V. – Vorsicht bei Vitaminen aus dem Internet

Wer Vitamin- und Mineralstoffpräparate kauft, sollte sich niemals unkritisch auf die Herstellerangaben verlassen, vor allem, wenn sie reißerisch und mit unrealistischen Wirkversprechen dargeboten werden oder wenn es sich um unbekannte oder verdächtig agierende Firmen handelt. GIVE e.V. – die Gesellschaft zur Information über Vitalstoffe und Ernährung – weist darauf hin, dass auch der Vertriebsweg beachtet…

Pressemitteilung GIVE e.V. – Nahrungsergänzung mit Calcium-Präparaten ist sicher

Bewertung einer neuen schwedischen Studie* Calcium wird im menschlichen Organismus für zahlreiche Funktionen benötigt und ist vor allem für Aufbau und Festigkeit der Knochen unentbehrlich. Eine im British Medical Journal publizierte Studie kommt nun zu dem Schluss, dass eine hohe Calcium-Zufuhr über längere Zeit die Sterblichkeit erhöht, und zwar sowohl für Herz-Kreislauf-Erkrankungen als auch für…

Nach vier Wochen optimale Vitamin-B12-Werte

Senioren haben überdurchschnittlich oft Vitamin-B12-Defizite, weil mit zunehmendem Alter immer weniger dieses Mikronährstoffs aus der Nahrung aufgenommen werden kann. Solche Defizite begünstigen jedoch die Entwicklung von Demenz und Alzheimer und fördern damit den Alterungsprozess beziehungsweise dessen negative Begleiterscheinungen. Eine längerfristige präventive Supplementierung von Vitamin B12 in flüssiger Form, bzw. in Form von Kapseln oder Tabletten,…

Geringere Sterblichkeit dank Calcium und Vitamin D

Calcium in Kombination mit Vitamin D können nach einer Analyse der dänischen Universität Aarhus zufolge lebensverlängernd wirken. Die nach Aussage der Autoren umfassendste Metaanalyse, die bislang zu diesem Zusammenhang erstellt wurde, erfasste die Daten von acht Untersuchungen mit insgesamt mehr als siebzigtausend Teilnehmern. Die meisten davon, rund 87 Prozent, waren Frauen, das Durchschnittsalter aller Probanden…