Vitalstoffmangel durch starken Alkoholkonsum

Bild: Africa Studio / fotolia B-Vitamine besonders betroffen Ein verantwortungsvoller Umgang mit Alkohol ist in vielerlei Hinsicht empfehlenswert. Während der Genuss von kleinen Mengen Rotwein, wie Studien zeigen, sogar gesundheitsfördernd auf den Körper wirkt, kann es bei sehr häufigem und intensivem Alkoholkonsum zu verheerendem Vitalstoffmangel kommen. Insbesondere bei wasserlöslichen B-Vitaminen wie B1 (Thiamin), B3 (Niacin),…